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个人情况说明是考核过程中极为关键的步骤，绝大多数机构在考核时，首要询问的就是：能否用两到三分钟时间，对自身基本情况做一番简略陈述？

对于此类状况，一部分人能够游刃有余，迅速讲出详尽的个人情况，然而另一些人却茫然无措，既不清楚如何开始，也无法构思出令人印象深刻的自我陈述。

假如你能呈现一个出色的个人陈述，立刻抓住面试官的注意力，让他对你形成正面的第一观感，这对后续的面试进程将大有裨益。

此外，自我陈述也是有效展示自身价值的关键途径，一次面试，若能出色完成自我介绍，便已奠定成功基础。

那该如何做一个出色的自我介绍呢？

介绍自己的方法形形色色，不过要想让自我展示出彩，务必遵循三条准则。

一、角度原则

介绍自己并非是为了对号入座，而是为了向面试官表达，因此我们必须从面试官的立场出发来安排措辞。

某些人自我宣传说得头头是道，然而面试者听了却面露难色，因为对方所说的内容并非面试者所期望的。

面试时的个人陈述和日常生活中的自我介绍存在显著差异,前者有明确目的性,后者则更加自由灵活,日常的自我介绍不受限制,而面试中的个人陈述必须以求职为导向,目的是说服面试者认可你的能力。

在做自我介绍之前，一定要弄清楚面试官想要什么。

二、重点原则

自我介绍的时间比较短，所以说话一定要有重点。

一般来说，自我介绍有一分钟版本和三分钟版本。

任何版本都要注意，时间不多，说的内容必须和找工作有关，把无关的都去掉。

三、职业化原则

在求职的过程中，一定要让我们的语言具有职场色彩。

许多人自我陈述时，语言表达欠缺职业性，使人觉得你难以融入工作环境。

某人自诩交流技巧出色，当其自我陈述时，会说「我非常擅长表达」，这反映出其不够职业化。

要让自我介绍有吸引力和张力，就必须用职场的语言。

明白了自我介绍需要遵循的三个要点，现在我们探讨一下，要想让自我介绍更加出彩，具体应该包含哪些要素。

具体的内容，分成一分钟版本和三分钟版本来介绍。

自我介绍的具体内容

提炼核心履历，突出与岗位契合的关键经历，展现突出才干，无需详述所有事项。

一分钟自我介绍的内容

三分钟版本能够适当扩展，可以在个人经历和优势能力方面讲述更多细节。

三分钟自我介绍的内容自我介绍的表达技巧

明白了自我介绍包含的要点之后，现在要深入探讨，在自我介绍中，如何表述各个方面的内容，有哪些技巧。

总括自己的个人资讯：

这部分内容能够简明扼要地说明，不过关键点必须强调。建议介绍一下个人的基础情况、求学过程以及性格特质等。

个人经历、业绩和优势能力

个人经验丰富,业绩突出,优势能力显著,表达需精炼。

从2021年1月开始，我在企业负责啤酒销售事务，积累了超过两年的市场推广经历，单日曾独立售出十提产品，在同类业务人员里始终位列首位。

这样的经历，锻炼了我与人沟通交流的能力和抗压能力。

我认为我过去从事销售工作的经历和自身才干，能够让我胜任这个职位。

三分钟版本最好能将你的个人经历和优势能力分开来讲。

这时候，最好能够讲得尽量全面并突出重点。

那要怎么做到这点呢？

最好是围绕职位的要求来说。

你申请的岗位是财务人员，那么有必要谈谈你之前工作单位的整体情况，展示该单位的行业影响力，说明你当时负责的财务相关职责，以及实现了哪些工作成果，最后再强调你应聘这个职位时相比其他人的优势。

个人兴趣爱好、特长

时间不允许，这部分可以省略，个人兴趣特长必须陈述正面信息，并且最好与应聘岗位有联系。

表达愿景

阐述理想通常作为自我介绍的收尾，旨在说明你对所申请企业和职位的向往，从而激发面试官的关注。

自我介绍范例

通过阅读前文关于自我介绍表达方法的讲解，读者应该能对自我介绍有更深的理解。

下面，以一分钟版本和三分钟版本为例进行具体阐释，从而使人对这些方法获得更为直观的理解。

【一分钟版本】

您好，我是，很荣幸能参与贵单位业务岗位的选拔。我二零一六年从高校市场营销学科完成学业。苏州人士。

离开学校之后，我就在单位负责具体事务。差不多四年的光景，我逐渐当上了业务方面的负责人。期间，我开拓了将近十位重要客户，每年平均能完成三百万元的销售业绩，在组织里位居第二。

面试这个职位，我觉得我的优势有以下三点：

第一点，沟通能力强，能够顺利地和客户打交道；

第二点，耐受力强，可以应对优异表现引发的心理负担，同时能够管理好自己的心态。

具备成功拓展重要客户的前例，精通项目运作的统筹规划。

我对贵公司的企业文化十分赞赏，这个职位也让我非常向往，盼望能有机会加入公司，谢谢。

【三分钟版本】

您好，我是，非常荣幸能够参与贵公司外贸岗位的选拔。我在二零二一年完成了大学英语专业的学业。我来自苏州。

大学尚未毕业，我就对涉外商业领域抱有浓厚兴趣，因此离校后，经由校园招募进入了一家股份制企业从事对外贸易业务。该公司所经营的产品为LED显示屏，并且这家企业是显示屏制造行业的领军者。

我在该机构的核心职责包含发起订单、监督执行、联络使用者以及应对交易中的特殊情况，确保商品能够准时交付。

工作期间业绩优秀，曾被评为公司最佳新员工。

工作两年后，公司地址迁移了，因此我离开了原先的机构，转投另一家企业，继续负责对外贸易业务。

这家单位我也相当欣赏,业务性质与先前那处相仿,不过难度更高。

经过这些年不断锻炼，我逐渐成熟起来，对外贸各项环节十分精通，如今在这个行业里也能独立负责工作了。

在外贸工作方面，我具有以下能力与优势：

英语运用水平很高，拥有流畅的口头沟通技巧和相应的文字处理能力，可以通过英文电子函件与客户进行有效沟通。

第二点，擅长团队合作，具有较强的抗压能力；

关于对外贸易方面的难题，我可以主动应对并给出优化方案，凭借以往积累的工作经验和个人才干，定能胜任此岗位。

我的个人兴趣主要是阅读外文书籍,借此来提升自己的外语能力,以便能更有效地开展工作。闲暇时光,我喜欢进行户外运动,比如登山和打羽毛球,以此来平衡工作和生活。

我的职业选择是外贸，从离开学校至今始终如此，未来也计划继续在这个领域发展。希望有机会加入贵组织，共同进步，感谢。

关于自我介绍，大家可以根据这些版本，填补自己的内容。

或许，你还有更优的表述方式，愿这些信息能为大家提供一些协助。