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-这是一篇属于好老师在2021年的第540篇有关的文章- “双减”致使师生于在校的时间得以延长，针对老师来讲是一回挑战，对老师驾驭时间的能力进行着考验。

如此一来，存在哪些办法，能够促使老师们把时间表调整妥当，把看上去“繁重”的工作达成井然有序？学校能够为教师做些什么？教师自身又该如何进行调节？

仔细瞧瞧，由浙江省杭州市春晖小学教育集团校长这个身份的田冰冰给出的，供大家参考的那些提议吧！

各地各行各业各个学校，正在拼尽全力积极响应，并且费尽心思探索课后服务，目的是将“双减”政策落到实处，这点来看，如此这般做法，在某种层次上，也造成了教师在校待的时间被延长的状况，这样一来就更是对教师时间管理方面的能力做出了更为严峻的考验。

新的时间管理挑战在前，要依循“先打破平衡，进而建立平衡”的准则，从“关注团队公共政策调整”以及“关注个人时间管理能力”这两个方面着手进行，予以彻底全然的悉心照料，为教师给出切实可行的时间管理之道。

关注团队公共政策调整

关于“双减”致使出现新的时间规划难题，学校可以试着主动作出改变，助力团队重新安排时间，主动对学校作息时间、师训时间、会议时间予以调整，并且探索弹性工作制。持续梳理公共时间秩序，还要发现新的问题，进行微调迭代，从而达成最优状态。

师训时间调整

错峰设计教师学习节奏

延长线上教研的时长，教研有着重要性且不可或缺，它还占据教师较大比例的时间，借助信息化手段，能够变革教研形式，增加线上教研的时间，有在线公开课、异步在线教研、基于AI分析的个人教研课等，让教研变得更高效又智慧。

各学科组身处学校，都得借助教研来提升工作能力，夯实工作基础，学科教研是错峰开展的，学校的教研部门会去妥帖做好学期统筹，构建学科教研错峰机制，以此增强学校团队的时间利用率。

针对大型教研，要进行统筹安排，大型教研涉及面广泛，会占用人力、财力以及时间等各类资源，对于学校的大型教研而言，能够建立“时间预算”制度，谋划应在前置阶段，除了学期工作计划里所安排的活动之外，尽量不要临时去增加活动。

会议时间调整

压减做实事务安排节奏

具有能够在线通知的情况，就没必要以开会的方式处置。于全新的形势状况下，学校应当擅长运用新颖的沟通工具开展工作，对于具备能在线通知条件的事宜，没必要采用开会的形式办理，如此这般来提升上传下达的工作效率。

日常例会的时长不会超过 30 分钟啦 ，对于日常例会之中那些需要去通知沟通的相关内容呢 ，都会预先在会议开始之前就做好梳理以及安排哟 ，在会议之上仅仅讲述重点和要点呀 ，力求每次例会都不会超过 30 分钟呢。

若非必要的日常例会，那就多采用视频电话会议。视频电话会议能提供视觉辅助，那些可见的对象会让个人更易于专注于会议目的以及总体目标，还能提高工作效率，进而减少不必要的会务花销。

弹性工作调整

灵活规划课余工作节奏

于“双减”之后，怎样提升教师幸福度乃是管理层着重关注之处。学校能够积极探寻施行弹性工作制，增添教师临时短时外出的每周一次零星假。

节假日，会早放半小时，这节假日可是学生教师都期盼的日期，为提升教师幸福度，在重大节假日时，除了部分有带班任务的教师以外，别的教师能够提早三十至六十分钟下班，躲开高峰期归家途中的拥堵，更早享受假期所带来的快乐。

设立教师生活吧，“双减”实施后，教师愈发“以校为家”，如此一来学校就得更似家，春晖为教师造出“露天咖啡厅”“教师生活吧”，工作之余，邀约几个同行来到这个生活吧，一面喝着咖啡一面聊聊天，短暂的停顿后，是为了更出色地工作。

确定班科协作的比例，班主任有颇多事务性工作，还得兼顾教学科研，要进行系统的再度思考，把班科协作内容精细划分出来，明确该比例，以便教师相互协助，减轻负担，提升工作效率。

关注个人时间管理能力

于“双减”情形之后，我们更需要去关注，教师传统思维里所认为的，时间管理存在困难这样的问题，然后主动地去破解那种僵持的局面，进而指导教师团队，上好隶属于自我的时间管理课程，并且倡导顺应形势而发生改变。

同时，我们需要明白教师团队全新的压力以及负担，将团建工作完好地开展起来，并且做好情绪管理方面的疏导事宜。

改变工作惯性

压减冗余提高工作实效

降低“机械批改”所占用的时间，每一回漫不经心地布置作业，极大地消耗了师生双方共同的时间总量，作业理应进行合理分层，精确布置，使得作业在学生那里发挥出最大的效应。

把“单兵作战”的时间予以减低。那种大包大揽的惯性工作，会耗费大量的时间以及精力，所以一定要学会带领团队，纵然并没有职位赋予的权利，也要促使团队形成互助，担当起一个项目团队的领队角色。

缩减“啰嗦交流”时长,教师时常不在意时间投入去开展家校沟通、师生沟通,要把沟通效率当作首要考量因素,依据具体情形预先斟酌,拿出思考的预案去应对,每次沟通有意识地给自己设定时间界限,有时抓住关键的重要一语,强过平淡无奇的众多言语。

去掉“仓促应对”的时间，统筹规划可使我们改变原有的惯性思维，提升办事效率，事务一多，就不能一头扎进事务堆里，得抽出时间按照事情的紧急和重要程度来排序，花费在规划上的每一分钟，会让我们至少赢回十分钟。

提升工作效率

区分主次做好时间规划

使用碎片时间去做计划方面的总结，每天专门划拨出5分钟时间来进行时间的自我管理，在乘坐班车的时候，对当日教学管理之中需要去着手处理的那些工作展开思考，在归家行路的途中，对当日工作所呈现出的闪光点予以简单回味，充分地对自身的付出以及收获给予肯定。

区分出事情的轻重缓急，运用四象限法则来开展时间管理，留出时间去做那些不紧急却很重要的事情，这其中的事情常常与师生的共同发展紧密关联。

针对事务性工作展开集中处理的行动。在教学工作范畴之内，事务性工作存在着头绪超多的情形，尝试着开展集中处理的举措，一方面营建出了专注于单一工作的氛围，另一方面有效地减少了因大脑工作频道进行切换而造成浪费的时间。

对于重要事情，要进行定期复盘，这可以借鉴围棋复盘那种机制，通过审视明确我们在时间管理方面所存在的迷失之处，进而总结在时间利用上的经验教训，从中找到时间利用时的那些能够发扬以及应该改善的点，以此查找出相应规律和经验，期望达成做得更好的目的。

统筹团队资源

分层分类运筹协作资源

适合自身去承担的那些事，要精细地去做，挑选出必定需要自己承担的所有事情，都要精细地来做，做得稳，做得扎实，尽力在这类事务当中，让自己收获成长，提高自己的工作能力。

让适合学生锻炼的事开展培训来做，依据学生的学段特性，促使班委团队一块儿做事，这是推动学生团队成长的有效途径，然而在起始阶段的培训之中要全力以赴，投入更多的时长，达成做事和学生成长的双方获利。

选取适合家长协助去做的事来精心去做，善于借助家长所拥有的力量，筛选出能够与适合家长去做的那些事情，以此使得教师的精力可以投放于更为关键的地方。

适合于和同事协作去做的事情，共同合伙来开展。时代发生的改变，对我们发出了联手予以经营的召唤。例如此：联动同一个学科领域的各位老师，分别去到不同方向着手准备用于学习的资料，说不定还会邀请来并非同一学科的各位科任教师，一起担当项目学习过程当中的高级参谋，达成跨越学科界限的联手经营行为。

巧用数字工具

积极迭代智慧管理时间

规划日常工作工具清单，智能手机已然成为我们每日不可或缺的“生活伴侣”，借助一些轻便且得力的APP去促成时间管理，同时助力事务工作管理，并且还能轻轻松松将我们自身管理起来。

具备善于进行迭代从而尝试新工具的能力，APP的迭代以及更替属于常见情况，可以持续不断地去尝试新的，进而寻找到最适配自身的那一款，如果不这样做的话极易出现另一种形式的杂乱无章。

说得千般好，实践就是难。

处于“双减”背景下的教师新工作时间表，给我们提出了时间管理的新命题，要做好课程再发展的新规划，更要做好时间管理的新预案。

顺势去作为，主动来行动，教师所要具备的时间管理方面的能力，一方面需要拥有投身教育事业的那种行动力，要在第一时间就开启对于工作模式的关注照料，另一方面同样需要具备能够改变当前状况的那种定力与韧性哪。

一同砥砺向前迈进，成为时间管理的掌控者，为迎接“双减”背景中新常态的高效提质做好准备。

本文的作者是，田冰冰，其身份为杭州市春晖小学教育集团的总校长，还是全国知名的班主任。