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女朋友愤怒地指责，说王洋连最基本的情绪价值都不会给予她，手机屏幕的光映照在他脸上，此时他一时间说不出话来 。

他已非首次被抱怨“人机感太重”，睡前不说晚安，吃饭不拍照，道歉显得生硬，在这段关系里，提升“情绪价值”成了被要求他攻克的难题。

王洋讲，他头一回听闻这个词汇是在短视频之中，当下，这个原本只在网络语境里存在的词，已然闯进了他的现实生活，致使他有些疲于去应对。

有关社交这门课，是大学生需要持续去学习增进的。迈进大学之后，他们得对“朋友”的意涵进行重新界定，得对“亲密”的概念予以重新定义，还得就“保持分寸”的范畴再度明确。在这同一时段，他们察觉到维护关系所需付出的成本比预先设想的要高。说话时所采用的语气，回复时所存在的时差时长，表情符号的选用情况，常常会被赋予带有情感倾向的权重值 。

有受访学生提及，他们正在学着掌握一门新语言，这门新语言是“懂得相处”，既要使得沟通顺利通畅，又要防止出现冒犯状况，既要将真诚表达出来，又要维持一种“体面”的平衡状态 。

为关系分层：日常交流如何影响社交距离

数字技术改变沟通方式之际，也对人们对于“关系”的理解产生深刻影响，在大学校园当中，宿舍室友是一种角色，同班同学是一种角色，社团伙伴是一种角色，线上朋友是一种角色，每个角色都对应着不同的语气和关系。

顾笙有所记起，那是自己头一回察觉到“关系的脆弱”，是处于一次朋友间的小小摩擦之际，朋友发送了搞笑视频，而自己仅回复那3个“哈”，她便觉得遭受了敷衍，顾笙满心困惑，何时那“哈”数量的多少变成了人们用以评判关系的标准 ？

陆生在家庭经验里，知晓了“保持距离”有着重要性，高一的时候，她因课业压力承受不住，母亲却唯有错题分析的关心，将她的情绪忽视了，期末考试当日，情绪崩溃的陆生提前离开了考场回家后说“下雨天特别难受”，母亲却对天气变化给予了否认。

到了那一刻，她才有所悟，她自己心里想要的并非是建议，而不过是一句“没关系的” 。

升学之后，陆生渐渐懂得去在各种不同的关系里头调节亲疏程度，针对学业方面的焦虑情绪，她会选择跟父母去交流探讨，一旦碰到情绪方面的困扰，那么她就会倾向前去和朋友或者恋人去分享倾诉，她把这样的处事方法冠名为“分区管理”，也就是让每一段情感关系都具备相对而言较为安全的界限范围，在她的认知观念里，“家庭所给予的情绪价值更类似于餐后的甜点，而恋人给予的支持才是如同救命的干粮一般” 。

许多人察觉到，关系的经营关乎界限。被采访者王斯归纳称：“亲密关系是以接收方的需求作为主导的，并非亲密关系是依靠形式化表达来维持关系的。”

“体面式亲密”距离让人舒服的关系有多远

在社交媒体所处的情境里，“亲切”常常被仪式化，语言在演绎一种热络姿态，称呼在演绎一种热络姿态，表情在演绎一种热络姿态。大三学生原也讲，自己曾经看见一篇标题为《大学三年，叫不出一个宝》的公众号文章，感触颇为深刻。尽管已然身为学长，然而他依旧习惯运用“同志们”“家人们”等偏向中性的称呼跟低年级同学展开交流，“听到‘宝’的时候会感觉头皮发麻”。

与李离本人的感受相反有着不同的情况，她有着这样的特定回忆，关于学生工作经历使得自己慢慢因而产生出对师妹称呼为“宝”的习惯，并且在发通知的时候还在其中配上了可爱的表情包，她对这种情况予以承认认为这属于一种“亲密称呼的泛化”的现象，不过在她自己所身处的社交语境当中几乎已然成为了默认的一种选项，她给出这样的说法是“大家都处于这样称呼的状态，如果我不这样使用的话就会显得自己不好接近” 。

新型社交礼仪变成了这种“体面式亲密”。顾笙在期末周的时候尝试了“付费陪聊”服务。平台上有好多这种，仅仅需要四五元就能够陪你聊挺长时间。在那一刻，她感觉自己终于能够不必小心翼翼地去说话了。

顾笙明白，这不过是一种金钱交易，但依然感到放松。

于并非面对面进行的网络社交里，谁先终结对话，哪一个先去点赞，谁少回复一句话，这些都有可能变做被放大的信号，大学生们在维持“热络”状况之际，难以避免地会产生倦怠以及疲惫。

疲惫的另外一面，是对于那种真切连接的向往渴望，有接受访问者表明，他们更加喜欢的是那样一种关系模式，即便不经常相连接触，碰面之时也能够自然而然地开展交谈对话。

亲密与“距离”之间，或许没有固定答案

许多年轻人，在历经关系的多层切换过后，又在表达呈现高度程式化之后，回到了更为简单的追问，那便是：我们究竟该如何相处？

答案属于孟琦钰的为“慢下来” ，她讲自己小时候有着被母亲教育的情况是“不要把情绪带给别人” ，时间一长就养成了不表达的习惯 ，进入大学之后 ，她着手尝试去打破这种“社交克制”状态 ，不过依旧保持谨慎态度 ，“我当下会将其说出来 ，只是会挑选特定的人去诉说。”

用另一种方式修复关系的陆生，是教母亲使用表情包 ，“现在我妈发‘加油’会配上猫猫头 ，尽管土 ，但相比于以前干巴巴的‘加油’要好很多 ，这种代际间的互相学习 ，让她意识到 ，‘关系其实是可以被重新训练的’” 。

杨丹于采访之中讲道，情绪价值属于一种能量，此能量借助语言予以传递，当你道出“你好棒”之际所传递的是肯定之情，当你说出“我懂你”之时所传递的是共情之意 。

陆生补充，真正的情绪价值是“无条件的积极关注”，就如同我妈妈现在会讲“没关系的，已经很棒了”，并非分析我哪道题目做错了。

他们的体验，再次进行了印证，在“亲密”跟“距离”之间，或许并不存在那种非此即彼的答案。

应受访者请求，陆生，顾笙，原也，李离为化名 ，该文是中国青年报跟中国人民大学新闻学院全媒体传播实验工作坊共创之作 。

符文迪 刘淑君 辛予溪 赵涵萱 中青报·中青网记者 杨鑫宇