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步入现代社会，工作已然成为多数人生活里的组成部分，然而职场压力也变作许多人的现实难题 。那么，致使职场压力大的缘由究竟是什么呢 ？经由多个角度予以剖析，我们能够发觉以下几个层面 。

职场压力大的原因

一、工作内容方面的压力

工作自身的内容，是职场压力的主要来源中的一个，也许是工作任务太过繁重，好多人甚至要加班去完成任务，致使精疲力竭，另外，部分工作要有高度的质量标准，每一个错误都有可能造成严重后果，也会使人觉得压力很大。

二、人际关系方面的压力

职场里，人际关系处得如何，这也属于职场压力的极为关键的一个因素。有可能是自身及同事间关系欠佳，处于既紧张又尴尬的状况之中，又或许是跟上司之间存在关系方面的周折，比方说没办法争取到自身所需的待遇，这些情形都会致使职场压力有所增加。

三、职业发展方面的压力

好多人于职场里体会到的压力同样源自他们的职业发展，他们的工作兴许欠缺晋升或者提升的机会，又或者他们觉得自身已然抵达职业发展的顶峰啦，没办法再进一步去提升，这会致使职业生涯处于停滞状态，自我价值感变得疲软，进而增添职业压力。

四、身体健康方面的压力

于快节奏的职场里头，好多人得长时间坐在电脑跟前完成工作任务，长时间这般坐着，不但兴许致使身体疲倦，还会致使肩颈酸痛、腰椎痛等身体方面的疾病，这些身体疾病会增添职场压力，缘由在于它们会对工作效率造成影响，在更严重的情形下，有可能致使工作能力降低甚至缺勤 。

综上而言，职场压力源自工作内容、人际关系、职业发展以及身体健康等诸多方面。针对职场压力，唯有正确处理，方可拥有良好的工作与生活状况。围绕此方面的解决办法甚多，诸如培育良好的职业素养，让人际关系得以优化，适度开展身体锻炼等，然而最为关键的是要正确看待职场压力，积极予以应对。

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