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有效的沟通技巧，能够助力你更出色地展现自身，还能够让你更深入地领会他人，不管是于工作之时，还是在家庭之中，又或是处于社交语境里，熟练掌握这些技巧均可使你的交流变得更为顺畅 。

认真去倾听是极为关键的一点，好多人觉得沟通主要在于说，然而事实上，倾听才是更为重要的一个部分，真心实意地去听对方所讲的话语，不但能够让对方体会到你给予的尊重，而且还能够助力你更加精准地领会对方的意图，尝试着防止在对方讲话的时候进行打断，维持眼神之间的接触，并且借助点头或者简短的回应来表明你正在聆听。

第一，清晰地将自身观点予以表达，第二，于将自身观点进行表达之际，要尽可能做到简洁且明了，第三，防止去运用太过复杂的词汇或者冗长的句子，第四，如此这般能够确保对方极为准确地领会你的意思，第五，要是你觉得对方极有可能会产生误解，第六，可以适当地予以重复或者变换另外一种方式来作出解释。

3、运用非语言沟通方式 肢体语言以及面部表情 还有语调 皆是沟通重要构成部分 有时 一个微笑或者一个点头 比诸多言语更能传递你的意思 保持开放的肢体语言 像是放松的姿态 以及自然的手势 能够让对方觉得你友善且乐意沟通。

4、对对方的观点予以尊重：每一个人都具备自身的观点以及看法，哪怕你并不赞同，然而也要对对方的权利给予尊重去表现。防止在沟通时展现出不耐或者轻视，尝试着去理解对方所处的立场，并且以平和的语气把你的不同见解表达出来。

５、有效的提问，提问能够帮助你更好地去理解对方说的观点，并且会让对方感受到你给予的关注，此外当使用开放性问题（像是“你怎么看待这个问题？”）而非封闭性问题（比如“你喜欢这个吗？”）的时候，能够引导对方更加深入地去分享他们心里的想法。

6、防止情绪化：于沟通之际，情绪有时候会致使我们丧失理智。尽可能维持冷静，就算对方的话语令你觉得不悦，也别赶忙进行反驳或者争论。做深呼吸，给自身一点时间去平复情绪，而后再接着交流。

关于寻找共同点，在讨论期间，去寻觅双方皆认可的观点，这能够给后续的沟通奠定优良的基础，共同点不但能够拉近彼此间的距离，而且还可以降低冲突出现的可能性 。

8、适度运用幽默，幽默感乃是缓和紧张氛围的不错办法，然而需留意分寸，恰当的幽默能够使对方觉得轻松，可是过头或者不合时宜的玩笑兴许会适得其反。

9、进行总结以及予以确认：于一段关键对话结束之际，简要概括双方的主要见解以及所达成的一致看法，能够保证双方处于相同层面。如此一来，不但可避免产生误解，还会使对方体会到你的认真态度与负责精神。

为了达到提升沟通技巧的目的，你得在以上几个方面付出努力，付出努力之后，你就能大幅度提升自己的沟通技巧，这一能力提升之后，在与家里人、跟朋友、和同事的交流当中，即发挥用处，发挥用处之后，就能帮你更有效地建立和维持良好的人际关系，建立和随后长久维持良好的人际关系时，你要牢记，沟通是双向的，这双向的沟通，不仅需要具备会说的能力，还得拥有会听的本事，记住这一点很重要。