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与人相处时，怎样赢得他人好感？怎样建立良好的人际互动，拓展自己的社交圈？要让人欣赏自己，首先需要自我接纳，同时也要善于发现他人的优点。

要认识到朋友关系的重要性，毕竟已经不再是十几岁需要刻意表现成熟的年纪，与人交往时，多少会关注他人的看法，这是很自然的现象，即便是杰出的政治家或者企业家，在公众面前也会花一点时间考虑自己在他人心目中的形象，这并非源于虚荣，而是因为赢得别人的好感所带来的益处是显而易见的。

若他人欣赏你，他们会关怀你，迁就你，包容你。此外，若他人欣赏你，他们有好机会都会想到你。所谓“土豪我们做朋友吧”这句戏言，并非意图占土豪的便宜，而是希望建立友谊，与他一同欢乐。

其实，赢得他人好感需要技巧，多数情况下不过是些小花招。这些做法看似毫无价值，甚至显得很笨拙。然而，若给予它们一个尝试的机会，你会察觉到只需投入少许精力，便能迅速获得切实的好处。

改善人际关系的14个技巧，好人缘是这样练出来的

1、叫出对方的名字

这种做法虽然极其常见，不过确实非常有效果。我们内心深处确实渴望他人能记住自己的姓名，无论卡耐基的那本名著里是怎么论述的，还是根据心理学原理，你一定要尝试在私下交谈中，不经意地提及对方的称呼。

唯一的嘱咐是，把对方名字念对了。

2、多笑

如今我们身处信息发达的社会，科技与电脑承担了许多人际沟通的功能。不过人们依然依赖社会交往来获取情感支持，并且生存发展的根本目的在于融入群体。只要有人展现灿烂的笑脸，无论是否真诚，都能让人感到愉悦。

这里还存在一个颇为隐蔽的心理现象，当你展现出友善的举止时，他人便容易对你产生好感。

3、多听

所有交流 都围绕倾听展开，不过倾听本质是种被动行为。比如吃饭时听歌，玩手机时听母亲数落，这些并非真正用心去听。

你要把听当成一种极大的肯定：专注，并进行口头确认。

4、多口头确认一下

心理学书籍常将「口头确认」视为积极聆听的表现。什么是积极聆听？其实道理很清楚，就是在你表达完个人想法后，对方会用自己的语言再次表达一遍。

例如：

马克：我这周到啤酒节去了，喝了不少各样的啤酒！

你：那你一定喝了不少吧！

马克：当然啦！特别有意思，我最喜欢一种叫好东西的啤酒。

你：它是你现在的最爱啤酒啦？

马克：是啊，口感特别好！

单从文字表面看，这段交流显得格外古怪且设计感强烈。然而置身实际场景，你却可以利用这种方式让对话持续很长时间。你只需灵巧地重复对方的言论，就能让对方觉得你确实在认真倾听。更有荒诞之处在于：人们热衷于聆听，却只偏爱听到自己的声音。当他人转述他们的话语时，他们会敏锐地察觉到对方的自我意识与自信心。

5、多进行历史对话

我们曾经探讨过认真听讲是何等重要，这更突显了善于听话的价值所在。听的时候绝不能心不在焉，或者目光涣散地盯着正说话的伙伴发呆。

要想表达对他人的关心，最有效的方式就是持续关注对方提及的内容。比如同事之前提过他的儿子，下次可以顺便询问孩子的近况。朋友上周末说在商场购物，可以关心一下店里有什么特色商品。其实人们日常很少经历重大事件，正是这些琐碎的片段构成了真正的日子。当你主动提及对方的往事，对方也会因此感到高兴，这便是人际交往中的小确幸。

6、真诚大量赞美

这种渴望，卡耐基在著作里曾提及，人类普遍希望获得认可，不过这种认可能够发自内心。多数人反感虚假的奉承，也厌恶毫无根据的赞扬。然而有一个共同点，大家都不介意自身付出得到关注和赞赏。

赞许还蕴含着施与的含义。你若乐于赞许，便显露出你的大度。而大度能带来积极的感受。当有人做了妥当的事，你给予认可，表明你记得他的行为。这种被铭记的体验，才是赞许的根本价值。

7、巧妙地处理批评

你不必处处讨好他人。若要使他人珍视你的赞赏，那么适度指责不可或缺，但指责的方式尤为关键。人类自尊心十分脆弱，稍不留神的话语就可能伤害对方。务必牢记三点，所有指责都应有明确目标，避免当众指责，且言辞需精炼有力。

另有一种更为温和的指责途径，是从自我检视入手。首先进行自我反思，进而引导他人进行自我审视。然而，温和的指责仅是一种方法，具体运用需视情况而定，由个人自行决断。

8、避免发号施令，多改用问句

人们都不乐意受人支配,只要多些询问,就能防止语气变得生硬。

这句话可以换成，波特，你能不能在下午就把报告交给我，我急需这份文件。

9、做一个人，而不是机器人

人们注重审视个人的品德与性情。当前，众多商务礼仪书籍都强调：应当挺直胸膛、昂首阔步，并实施坚定有力的握手。简而言之，若不熟悉这些规范，很可能在无礼的表现和做作的仪式之间摇摆不定。

其实，事情不必如此繁琐，你无需在举止上完美无缺。只需把握两个关键：保持自信，懂得敬重他人。有合作领域的行家提出了一些更利于拉近距离的技巧，例如在彼此做自我介绍时，握手之际略微将头压低。这般细微的表示能够让人感受到被敬重，同时也会觉得与你的合作能够持续更长久的时间。

10、成为一个演说家

人们都爱聆听叙述。提升表达能力，让自己蜕变为一位演说者，而非一个单口相声表演者。

11、身体接触

这种状况颇为难堪，不过不少行家会下意识这样行事。然而，在拉近彼此距离和涉嫌骚扰之间，界限确实不易分清。倘若你对此感到不妥，不妨就此打住。

12、求助

请求他人协助，本质上也是赢得对方好感的一种途径。当有人为你提供帮助时，他至少不会对你产生反感。再次强调，只要能让对方产生优越感，他便会对你心生好感。

13、避免无聊

我们必须承认，多数人都不喜欢沉闷之辈。我们偏爱与众不同，奇特，乃至古怪的特质。所以不妨塑造一些专属于你的特别举止。比如，用与众不同的方式问候或道别，抑或增添几分诙谐。

14、主动提问

积极发问能够促使他人陈述自身的困惑，即便对话主要由对方进行，只要表现出专注倾听，对方便会觉得你对其有好感，进而也会对你产生好感。