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在职场里，每个人都理应获得公平的对待，不管他们的性别、年龄、种族、宗教信仰、性取向或者其他任何个人方面的特征。可是，很不幸的是，有许多人在工作过程中遭受到了不公正的对待，那种被歧视的职场氛围让他们承受着很大的压力，甚至都无法将自己的潜力发挥出来。本文将会对职场歧视的成因、影响以及应对的办法进行探讨，给那些遭受不公平待遇的人们提供一些支持。

一、职场歧视的成因

职场歧视的成因较为多样。其一，部分人因对多元文化缺乏理解与包容，常常会在不经意间流露出对某些群体的偏见与歧视。其二，某些雇主为获取经济利益，把员工当作可替换的资源，而非有血有肉、有感情的人。其三，还有一些人因自身能力欠缺，在职场竞争中处于不利地位，进而产生自卑心理，最终引发职场歧视。

二、职场歧视的影响

职场歧视会给个人与组织带来负面影响。个人方面，遭受职场歧视会极大地打击自尊心与自信心。久而久之，这会致使员工工作效率降低，工作满意度也会降低，甚至会引发职业倦怠。组织方面，职场歧视会使员工士气低落，引发人才流失，导致生产效率下降，还会让声誉受损。

三、应对职场歧视的措施

面对职场歧视，我们需采取积极措施应对。其一，在个人层面，要学会提升自我意识，知晓职场歧视的存在并勇敢直面。其二，要注重提升自身能力，以此增加自信与在职场的竞争力。其三，还能寻求支持与帮助，像与同事交流、向领导反映情况或者寻求专业劳动仲裁机构的协助。

其次，从组织层面而言，企业需建立起公平且公正的制度以及文化环境。一方面，通过制定反歧视方面的政策；另一方面，完善员工的福利以及保障制度等举措，以此来保障员工的权益。此外，企业还应当加大对员工的培训力度并开展教育活动，提升员工的多元文化意识与素养，从而减少职场歧视现象的出现。

社会需要加强对职场歧视现象的监督，也要加大惩处力度。要建立并健全法律制度，对有职场歧视问题的企业予以严格处罚。同时，要鼓励更多人关注反职场歧视事业并参与其中。只有社会各方一起努力，才能够构建出一个公平、公正的职场环境。

四、结语

职场歧视是个严重的社会问题，给个人和组织都带来极大负面影响。要构建公平、公正的职场环境，就得采取积极措施应对职场歧视。个人和组织都要勇敢面对职场歧视问题，还要采取有效措施消除它。只有做到这些，我们才能达成真正的职场公平和公正。