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“情绪价值”标签下，大学生如何定位人际关系

手机屏幕的光映着王洋的脸，女友愤怒地指责，说他连最基本的能给予他人情绪价值的能力都没有，面对这般指责，他一时间说不出话来。

这件事情已并非是他头一回被人抱怨说“人机感太过浓重”。上床睡觉之前不曾道晚安，用餐之时不进行拍照，做出道歉的举动显得很生硬，在这一段关系当中，提升所谓的“情绪价值”变成了被要求他去攻克解决的难题。

王洋表示，他头一回听闻这个词汇是在短视频当中。现如今，这个起初仅存于网络语境之内的词，已然闯进了他的现实生活，致使他有点应付得疲惫不堪。

对于大学生而言，社交可是一门得持续学习的课程。入学之后，他们得去重新界定何为“朋友”，何为“亲密”，以及何为“保持分寸”。与此同时，他们还发觉，维系关系所耗的成本比预想的要高。说话时采用的语气，回复消息的时间差，选用的表情符号，常常会被赋予情感方面的权重。

有接受访问的学生说道，他们正在学习着去掌握一门新语言，这门新语言是“懂得相处”，要做到让沟通能够顺畅，还要避免出现冒犯的情况；既要有表达真诚的一面，又要使维持“体面”达到一种平衡状态。

为关系分层：日常交流如何影响社交距离

数字技术于改变沟通方式之际，亦对人们对于“关系”的理解产生了深刻影响，于大学校园之中，宿舍室友、同班同学、社团伙伴、线上朋友等，每一个角色皆对应着不一样的语气以及关系。

顾笙有所记起，其自身首次察觉到“关系的脆弱”，乃是于一回朋友间所产生的小摩擦之际。“朋友发送了搞笑视频，而我仅仅回复了3个‘哈’，她便认为自己遭受到了敷衍。”顾笙满心困惑：“究竟是从何时起，‘哈’的数量多少居然变成了人们用以评判关系的标准呢？”。

陆生从家庭经验里知晓了“保持距离”有着怎样的重要性，高一的时候，她因课业压力而承受不住，母亲却仅仅关注错题分析，把她的情绪给忽略掉了，期末考试当日，情绪崩溃的陆生提前就离开了考场，回到家后说“下雨天特别难受”，母亲却对天气的变化予以否认。

就在那一个时刻，她才有所察觉，自己内心所期望的并非是建议，而是一句表达“没关系的”话语。

陆生上了大学之后，渐渐学会了在不一样的关系里调节亲密与疏远，面对学习产生的焦虑，她会跟父母去谈。遇到处在情绪方面的困扰，就更倾向于跟朋友或者恋人去分享，她把这样的做法称作是“分区管理”，就是要让每一段关系都拥有相对而言安全的边界。在她的认知里，“家庭所提供的情绪价值更像是餐后的甜点，恋人给予了支持才算是救命的干粮”。

许多人察觉到，关系的经营是需要边界的，对于这一点，受访者王斯进行了总结，其表示，亲密关系是以接收方的需求作为主导的，而并非亲密关系却是依靠形式化表达来维系的。

“体面式亲密”距离让人舒服的关系有多远

在社交媒体所处的语境当中，“亲切”常常会被仪式化，语言、称呼以及表情全部都于演绎一种热络的姿态。大三的学生原也讲，自己曾经见到过一篇标题为《大学三年，叫不出一个宝》的公众号文章，心里感触特别深。尽管已然身为学长，然而他依旧习惯运用“同志们”“家人们”等偏向中性的称呼去跟低年级同学进行交流，“听到‘宝’这个称呼的时候会感觉头皮发麻”。

感觉不同于李离的情况。她回想，因从事学生工作，自己慢慢有了对师妹称呼“宝”的习惯，发通知时还会配上可爱的表情包。她认可这属于“亲密称呼的泛化”，然而在自己所在社交环境里差不多成了默认选择，“大家都这么叫，我不这样叫就好像不好接近”。

成了新型社交礼仪的是这种“体面式亲密”。顾笙在期末周的时候尝试了“付费陪聊”服务。平台上有很多这种类型的服务，只需要四五元就能够陪你聊很长时间。在那一刻，她感觉自己终于能够不用小心翼翼地去说话了。

顾笙明白，这不过是一种金钱交易，但依然感到放松。

于并非面对面的那种网络社交里头，不管是谁先终结对话，还是谁先去点赞，亦或是谁少回复了一句话，这些情况都极有可能变成被放大了的信号。大学生们在保持“热络”状态之际，很难避免不会产生倦怠以及疲惫感嗯。

让人感到疲惫的另外一面，其实是内心对于真实连接所怀有的渴望情感。有受访者向他人说道，他们更加倾向于那种哪怕彼此之间不经常进行联系，之后见面的时候也能够做到自然而然地展开交谈的关系模式呢。

亲密与“距离”之间，或许没有固定答案

好些年轻人，在历经关系的多层变换，表达的高度模式化之后，又往回返，回到了较简单的询问，问的是：我们到底该怎么相处呢？

孟琦钰给出的答案是说应该“慢下来”，身为她本人表示，在自己小时候的时候，曾被母亲教导“不要把情绪带给别人”，经过很长时间之后就逐渐习惯了不做表达，等到上了大学以后，她着手开始尝试去打破这种“社交克制”的状况，然而却依旧保持着谨慎的状态，孟琦钰称“我现在会把想法说出来，不过只会挑选特定的人去说。”。

陆生采用别样方式修复关系，——那便是教母亲运用表情包。“如今我妈发‘加油’时会配上猫猫头图案，虽说显得土气，然而相较于以前干巴巴的‘加油’，可真是好多了。”这般代际之间的相互学习，使她察觉到，“关系实际上是能够被重新塑造培育的”。

杨丹于采访里讲，情绪价值是一种能量，借由语言来传递，当你讲“你好棒”之际传递的是肯定，当你讲“我懂你”之时传递的是共情。

陆生补充说，真正的情绪价值是“无条件的积极关注”，恰如他妈妈如今会讲“没关系的，已经很棒了”，并非去剖析他哪道题目答错了。

他们所拥有的体验，又一次证实了这样一个情况，那就是在“亲密”跟“距离”二者之间，也许并不存在那种非此即彼的答案。

应被访者要求，陆生、顾笙、原也、李离为化名，此为中国青年报与中国人民大学新闻学院全媒体传播实验工作坊共同创作的文章。