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人没有办法对时间进行管理，时间从来不会听从任一人的管理，它只是自顾自地去流逝。

换一种说法来讲，所谓的“时间管理”其实没什么作用，而真正需要去管理的是你的“精力”，要懂得在限定的时间范围之内做出更为明智的抉择。比如说，我们没办法让一天的时长增加几个小时，然而其可以决定在这24小时当中，是选取刷手机，还是用来学习一项新技能。

在精力充沛时：

只做真正重要的事！

只做真正重要的事！

只做真正重要的事！

只要你能够将这一点切实达成，那么不管是何种“时间管理”大师的那些高深莫测的理论，你都能够以全面的优势彻底超越他们 。

2.最重要的事情只有一件

最终精力要投入至仅有的一件最为重要之事，需时刻记着把主要精力聚焦于最重要之事上，将80%的时间汇聚于最重要的一件事情那儿，而对其他事情要学会主动予以忽略，要时刻质问自己，当天最重要的那件事情究竟是什么，要分配出至少四个小时的预留时间，做到不受干扰，完全集中精力去求解问题 。

记住，一次，绝对，只能，做一件，事情，绝对，不要，同时，做两件，事情，绝对，不要，专注，专注，不同，事件，的，切换，成本，极高，我们，的，大脑，并不，适用于，多线程，处理，事情，我们，不是，时间，太少，而是，事情，太多，而且，一直在，暗示，自己，要，同时，做，更多，的，事，但是，一旦，任务，发生，切换，就会，消耗，更多，的，成本，使用，更多，的，时间。

工作，在同一时段内，绝对没办法做到与生活平衡，只能进行制衡，一段时间会偏向于事业，另一段时间则会偏向于生活。

若要意志力处于满格状态，首先就得确保能量处于满格情况，要留意健康饮食，进餐需保持规律。每天要睡足8小时，实际上诸多事情不去做，对人生的影响也并不显著，诸如睡前1个小时的抖音时光...