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  • 职场压力与心理调适：如何应对工作负荷与人际关系的双重挑战
  • 【一】职场有哪些压力 1、工作负荷 长年累月地工作，运转负荷超量，新知识飞速更新，需要你不断应对、补充并尽快掌握。尤其当不幸遇到一个不通情达理的上司，还要求你在短时间内完成众多任务；或者家庭也需要你的付出，爱人、孩子都牵扯着你的精力；当又一批年轻人进入公司，与你并肩竞争某项任命时，在这些叠……
  • 如何提高办公效率？10个实用建议助你高效工作
  • 如何提高办公效率？ 在现代社会里，办公效率对每一个工作者都极为重要。高效率办公能节省时间，还能提升工作质量，并且能增强个人与团队的竞争力。然而，在快节奏、高压力的工作环境当中，怎样提高办公效率成为了众多职场人士迫切需要解决的问题。接下来，我将给大家提供一些建议，以帮助你们更好地提升办公效率。……
  • 员工福利待遇详解：从社保到住房津贴，企业如何关爱员工？
  • 劳动者除了要关注劳动工资收入，个人的福利待遇也很重要。福利待遇会直接影响劳动者的工作态度和心情，并且是衡量企业关爱员工程度的重要标准。接下来，我们一同来探讨员工可享有的福利待遇。 目前，我国众多企业为员工提供的福利项目较为丰富。其中，社会保障是很重要的一项。社会保障包含养老保险，它能在员工年老……
  • 职场压力大易出现不良心理 分享有效缓解压力的方法
  • 如何有效缓解 职场压力 大家都明白现在职场的压力处于较高水平。当压力过大时，职场人士会展现出各种不良的心理状态。这种情况对身体是不利的。因此，应当知晓如何减轻职场上的压力。今天，小编所分享的是能够有效缓解 职场压力 的方法，期望能对大家有所帮助。 有效缓解 职场压力 的方法 一、找到……
  • 石川佳澄:退休后多彩生活、高知名度与家庭幸福的生活画卷
  • 题目:石川佳澄:多彩生活与退休后的家庭幸福 石川佳君，她是一名乒乓球运动员。她的生活也是充满活力的。她退休后，生活并未放慢，反而更加丰富多彩。最近，她和国外著名男星三浦知津一同亮相，引发了广泛关注。这张照片显示了她在国外社会的高知名度，也凸显了她保持丰富人脉的能力。 石川将快乐的时刻分享给……
  • 职场竞争激烈压力大？三招教你轻松克服
  • 职场的竞争愈发激烈了，因为如今有能力有才华的人越来越多。在职场中，若要成功站稳脚跟，就需每天努力工作，甚至废寝忘食。长此以往，职场压力会越来越大，对人的心理健康产生影响。实际上，只需三招，便可克服职场压力。 一、加强沟通——不要试图一个人就把所有压力承担下来 平时要努力改善 人际关系 ，尤……
  • 工作告一段落，参考这些职业发展规划，助你规划人生价值
  • 日子就像白驹过隙一样，在不经意间，工作又到了要告一段落的时候。你有为自己做过职业规划吗？下面是小编整理的职业发展规划，希望能给大家提供参考和借鉴。 职业发展规划篇1 一、前言 我们从呱呱坠地之时就开启了人生的旅程。人生有着曲折和坎坷，这些造就了我们对生活的百折不挠精神，同时也磨练了我们……
  • 从独居到群居：刚子的职场困境揭示优秀不等于合群的深层原因
  • 从人类进化的角度来看，独居到群居是一种进步。著名心理学家马斯洛提出了需求层次理论，该理论包含生理需求、安全需求、社会需求、尊重需求和自我实现需求。社会需求和尊重需求促使我们需要与人进行交往，并且进行团队合作。 刚子进入公司半年了，在项目组一直努力工作，对自己要求严格且标准高，对待领导既尊重又会……
  • 职场压力释放方法：放松身心与调整心态的有效策略
  • 职场生活中，压力是难以避免的。工作任务繁重会给我们带来压力，与同事之间有摩擦也会让我们有压力。怎样才能有效地释放压力，让自己一直保持良好的工作状态呢？这成为了每个职场人士都必须面对的问题。本文将从放松身心、调整心态、寻求支持等方面，分享一些有效的 职场压力 释放办法。 放松身心是缓解 职场压力……
  • 个人职业发展规划：如何在某某单位实现30年职业目标与成长
  • 职业规划是对职业生涯乃至人生进行持续且系统计划的过程，它有助于自己树立起正确的人生目标。以下是小编整理的 个人职业发展规划 ，希望能给大家提供参考和借鉴。 个人职业发展规划 篇1 考虑到自己的所学专业，同时也考虑到兴趣爱好，还有个人特长。另外，也考虑到某某单位的性质、宗旨以及工作要求。围……
  • 复旦大学研究新突破：开发高效内质网靶向分子提升抗原交叉提呈效率
  • 当前，抗原交叉提呈增强策略主要把关注点放在组织和细胞层面的递送上。然而，对于亚细胞层面的精准靶向以及调控方面，几乎没有进行研究。 传统的以外源蛋白为免疫原的疫苗里，抗原进入人体后，会被抗原提呈细胞吞噬。接着，抗原需要先从溶酶体中逃出，进入细胞质。之后，抗原会被转运至内质网进行加工处理。最后，经……
  • 压力过大对个人的心理、生理及行为反应的影响及应对策略
  • 职场压力对人有哪些危害 1.个人方面 (1)心理反应 有的人极易发怒，遇极小之事便大发雷霆；有的人呈现消沉沮丧之态，萎靡不振；有的人缺少性欲；有的人丧失了幽默感，生活变得极为机械；有的人难以集中精力做一件事，内心烦躁；有的人记忆衰退，刚发生的事可能就忘得干干净净；有的人遇事犹豫不决，不……
  • 团队合作在现代经济中的重要性：提升效率、优化资源配置与激发创新
  • 优秀的 团队合作 ，才能做到真正的成功。 团队合作 在现代经济体制中是不可或缺的。在全球化和信息化的背景之下，个体的力量通常难以应对复杂的市场环境以及快速变化的技术需求。 团队合作 既是企业高效运作的基础，也是推动社会经济发展的重要动力。从经济体制方面来看， 团队合作 的意义一方面体现在提升……
  • 人际关系学派：以人为中心的管理理论研究与社会人假说解析
  • 二、 人际关系 学派的主要理论 人际关系 学派主张以人与人之间的关系为研究管理问题的中心。该学派将社会科学方面已有的以及新近提出的相关理论、方法和技术运用到研究中，去研究人与人之间以及个人的各种现象，范围从个人的个性特点到文化关系，十分广泛且无所不包。该学派注重个人，注重人的动因，把人的动因……
  • 如何优化简历以提升匹配度？分析客户简历问题与解决方案
  • 最近服务的一位客户很优秀，他有硕士学历且海外留学5年。我拿到他的简历时，发现他是个很认真的人，从简历中能看出他运用了一些网上的简历书写技巧。然而，他投递后发现匹配度和反馈度不高，并且从HR那里得知，简历中体现的内容比较宽泛，缺少重点，与其他简历没什么差别。 我与客户进行电话沟通，沟通时长为1个……
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